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2022.07.26
カテゴリ:ブログ
痛みがある時の応急処置
川口の整体院。腰痛・首や肩こり・姿勢を改善♪骨盤矯正も!川口カイロプラクティック整体院
急な痛みが出た場合の処置ですが、
ズバリ、アイシングです!
皆さんも病院などで痛みを訴えた時に先生から
炎症をおこしてますからね。 と言われた事があると思います。
ちなみに炎症の5大徴候は
1・発赤 (赤くなる)
2・熱感 (熱を持つ)
3・腫脹 (腫れる)
4・疼痛 (痛い)
これが全部そろうと
5・機能障害(動かせない)
いわゆるぎっくり腰のようなもの。
となりますので、焦らずに氷水を使って患部を20~30分程度の
アイシングを数回繰り返して様子をみて頂ければと思います。
川口カイロプラクティック整体院 浅見