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2022.09.13
カテゴリ:ブログ
肩凝りは姿勢の悪さから
川口市の整体院。腰痛・首や肩こり・姿勢を改善♪骨盤矯正も!川口カイロプラクティック整体院
猫背やスマホ首で身体へかかる負担はご存じですか?
デスクワークや家事や育児などで「うつ向き姿勢」や「背中を丸める猫背のような状態」になると、傾いた頚椎を支える為に首周辺の筋肉が支柱を支えるロープの様に張ってその結果筋肉は緊張し硬くなります。
この状態が長時間に及ぶと凝りや痛みとなり、ついには首の後ろにある関節に牽引力が働き頚部の骨の配列が乱れます。
それにより首や肩の凝りが固まって身体への負担となります
しっかりとケアをしましょう!
姿勢や身体の痛みが気になる方へのおススメメニュー
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川口カイロプラクティック整体院 浅見